En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, sólo magro separable, cocinado, estofado hay 12 µg de retinol.

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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, sólo magro separable, cocinado, estofado

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, sólo magro separable, cocinado, estofado es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, sólo magro separable, cocinado, estofado se enumeran a continuación.

Agua	59.68 g	59.68	g
La energía (calorías)	208 kcal	208	kcal
Energía (julios)	872 kJ	872	kJ
Proteína	32.08 g	32.08	g
lípido total (grasa)	8.89 g	8.89	g
Ceniza	0.78 g	0.78	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	6 mg	6	mg
Hierro, Fe	2.71 mg	2.71	mg
El magnesio, Mg	19 mg	19	mg
El fósforo, P	157 mg	157	mg
Potasio, K	189 mg	189	mg
Sodio, Na	38 mg	38	mg
Zinc, Zn	7.81 mg	7.81	mg
Cobre, Cu	0.098 mg	0.098	mg
El manganeso, Mn	0.01 mg	0.01	mg
El selenio, Se	2.1 µg	2.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.028 mg	0.028	mg
Riboflavina	0.142 mg	0.142	mg
La niacina	2.035 mg	2.035	mg
Ácido pantoténico	0 mg	0	mg
La vitamina B-6	0.147 mg	0.147	mg
Vitamina B12	1.97 µg	1.97	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	12 µg	12	µg
retinol	12 µg	12	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	41 IU	41	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.9 mg	0.9	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.2 µg	0.2	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.2 µg	0.2	µg
Vitamina D	6 IU	6	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	2.894 g	2.894	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.003 g	0.003	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.003 g	0.003	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.139 g	0.139	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.562 g	1.562	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.098 g	0.098	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.075 g	1.075	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.008 g	0.008	g
22: 0 ácido graso saturado	0.002 g	0.002	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.003 g	0.003	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.172 g	3.172	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.037 g	0.037	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.242 g	0.242	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.213 g	0.213	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.029 g	0.029	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	2.877 g	2.877	g
18: 1 cis	2.789 g	2.789	g
18: 1 trans	0.088 g	0.088	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.013 g	0.013	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.382 g	0.382	g
18: 2 indiferenciada	0.163 g	0.163	g
18: 2 n-6 c, c	0.129 g	0.129	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.035 g	0.035	g
18: 2 t, t	0 g	0	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.078 g	0.078	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.075 g	0.075	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.003 g	0.003	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.003 g	0.003	g
20: 3 indiferenciada	0.015 g	0.015	g
20: 3 n-3	0.002 g	0.002	g
20: 3 n-6	0.013 g	0.013	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.04 g	0.04	g
20: 4 n-6	0.04 g	0.04	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.028 g	0.028	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.039 g	0.039	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.005 g	0.005	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.117 g	0.117	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.117 g	0.117	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0 g	0	g
Colesterol	98 mg	98	mg
triptófano	0.336 g	0.336	g
treonina	1.161 g	1.161	g
isoleucina	1.334 g	1.334	g
leucina	2.42 g	2.42	g
lisina	2.54 g	2.54	g
metionina	1.055 g	1.055	g
fenilalanina	1.247 g	1.247	g
tirosina	1.079 g	1.079	g
valina	1.416 g	1.416	g
arginina	2.11 g	2.11	g
histidina	1.156 g	1.156	g

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, sólo magro separable, cocinado, estofado